1ère journée : premières sensations

Localisation des pics du ballant, travail d'écoute et de concentration.
Apprentissage de la chute au filet : plat dos et salto arrière.

Première figure "LE JARRET"  

2ème journée : de la sensation, à l'apprentissage

Révision des acquis.
Apprentisage de deux figures de niveau 2 :
Le "JARRET ECART" : double lâcher mains jambes
Le "WEEP" : fermeture, ouverture

3ème journée : 

Construction d'un travail sur les acquis et proposition de deux nouvelles figures :

Le "NID D'OISEAU" et la "PLANCHE"

4ème journée : 

Découverte de deux figures de niveau 3:

Le "ECART" et le "PULL OVER SHOOT"

5ème journée : 

Perfectionnement de la figure choisie
Répetition générale
Spectacle interactif